Biotine

Anciennement appelée vitamine H, la vitamine B8 ou la biotine est une vitamine hydrosoluble (non stockable dans l’organisme) ayant une contribution éminente à la santé des cellules cutanéo-muqueuses ; Elle est essentielle au maintien d’une peau normale, et des cheveux et des ongles sains. La biotine participe également à la production de l’énergie à partir des nutriments, ainsi qu’à la biosynthèse des vitamines B9 et B12. En surcroît, elle soutient le fonctionnement du système nerveux et renforce les défenses immunitaires.